Каталог статей
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Поиск
Сортировка
Фильтры
Направление
#Тренировки
08 September 2026Домашняя йога: как выстроить практику на двух метрах пола и не навредить спине без тренера
18 минут5.0
#Здоровье и красота
07 September 2026FitStars запускает первый марафон по пилатесу: знакомимся с новым тренером
12 минут5.0
05 September 2026Не убегать, а почувствовать: 13 практик, чтобы бережно прожить эмоции без давления на себя
9 минут4.0
#Тренировки
04 September 2026Жим гантелей лёжа: какие мышцы работают, техника и частые ошибки
16 минут5.0
#Здоровье и красота
03 September 2026Мифы о ЗОЖ: 6 популярных заблуждений о здоровом образе жизни
13 минут
#Питание
02 September 2026Перекус для ребёнка в школу: составляем сбалансированный рацион
16 минут5.0
02 September 2026Квадробика: что это за нагрузка и что она даёт телу
14 минут
#Здоровье и красота
01 September 2026Сентябрь с FitStars: как купить подписку и получить подарки
6 минут
#Питание
31 August 2026Для чего пить жидкий хлорофилл: существует ли подтверждённая польза?
12 минут5.0
29 August 2026Скрытая сила уютного кардио: как тренировать сердце под сериал и перестать наказывать себя спортом
12 минут5.0
#Новости FitStars
27 August 2026Домашние тренировки в России: спрос на фитнес-приложения вырос в 2 раза
3 минуты
#Тренировки
27 August 2026Приседания Джефферсона: техника, какие мышцы включаются и кому подходит упражнение
14 минут
27 August 2026Вместе тренироваться проще: в FitStars появились группы «Между нами»
6 минут
26 August 2026Что делать, если не хочется есть по утрам
16 минут
#Здоровье и красота
25 August 2026Как позировать для фото, чтобы выглядеть стройнее: 7 простых приёмов
12 минут5.0