Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Растяжка
19:33
Тренировка 7
Женственность и пластика
Легкий78 Ккал
Растяжка
18:01
Тренировка 6
Женственность и пластика
Легкий72 Ккал
Растяжка
20:01
Тренировка 5
Женственность и пластика
Легкий80 Ккал
Растяжка
16:08
Тренировка 4
Женственность и пластика
Легкий64 Ккал
Растяжка
14:28
Тренировка 3
Женственность и пластика
Легкий57 Ккал
Растяжка
17:23
Тренировка 2
Женственность и пластика
Легкий69 Ккал
Растяжка
18:10
Тренировка 1
Женственность и пластика
Легкий72 Ккал
Лекция
08:16
Урок 12. Жиросжигающие тренировки при целлюлите — миф?
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий8 Ккал
Растяжка
05:10
Урок 11. Антицеллюлитная щётка для лимфотока, как пользоваться
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий15 Ккал
Растяжка
06:28
Урок 10. Увеличиваем лимфоток: упражнения «тараканчик» и изучаем работы над дыханием
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий12 Ккал
Лекция
02:19
Урок 9. Что такое лимфоток.
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий4 Ккал
Растяжка
18:17
Урок 8. МФР как способ самомассажа
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий54 Ккал