Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
20:33
Тренировка 6
Функциональный тренинг
Сложный143 Ккал
Сила
21:07
Тренировка 5
Функциональный тренинг
Сложный147 Ккал
Сила
21:03
Тренировка 4
Функциональный тренинг
Сложный147 Ккал
Сила
20:15
Тренировка 3
Функциональный тренинг
Сложный141 Ккал
Сила
21:13
Тренировка 2
Функциональный тренинг
Сложный148 Ккал
Сила
21:25
Тренировка 1
Функциональный тренинг
Сложный149 Ккал
Растяжка
19:05
15. Все тело
Здоровые суставы
Легкий57 Ккал
Растяжка
19:10
14. Интеграция
Здоровые суставы
Легкий57 Ккал
Растяжка
18:30
13. Дыхание
Здоровые суставы
Легкий55 Ккал
Растяжка
15:34
12. Лопатки
Здоровые суставы
Легкий46 Ккал
Растяжка
19:00
11. Плечевой сустав
Здоровые суставы
Легкий57 Ккал
Растяжка
15:02
10. Запястья
Здоровые суставы
Легкий45 Ккал